Краткое руководство по настройке

Пример главного окна:

Программа AiMonic может использоваться в разных целях. Кому-то хочется контролировать усталость, нервное напряжение или научиться осознавать негативные мысли, кто-то хочет избежать мимических морщин, возможны и другие применения.

Если у вас несколько целей, то на первом этапе выберите самую важную.

Программа анализирует ваше лицо и оценивает, насколько сильно оно выражает каждую из восьми эмоций: злость, презрение, отвращение, страх, радость, нейтральная эмоция, грусть, удивление. Чем больше сходство, тем больше числовое значение для каждой эмоции. Если нежелательные эмоции выражены слишком сильно, или желаемые выражены слишком слабо, программа может вас предупреждать.

Например, на картинке ниже включены предупреждения при слишком сильной злости и грусти (это настройки по умолчанию), и текущее значение злости превышает установленный предел. Все предупреждения по нижним границам выключены.

Если вы ещё не знаете какое выражение лица для вас нежелательно или не можете его произвольно вызвать, тогда перейдите ко второму пункту. А если знаете и можете, то читайте далее пункт первый.

1) Настройка для случая, когда вы можете произвольно сделать нежелательное выражение лица.

Отдохните, включите свет, которым пользуетесь большую часть времени работы с программой, сядьте так, как вы обычно сидите во время работы.

Откройте настройки, перейдите на вкладку "Настройка пределов". Изобразите на лице выражение, при котором программа должна вас предупреждать. Посмотрите на текущие оценки эмоций. Возможно, какие-то эмоции выражены слишком сильно (самые большие значений), а какие-то слишком слабо (самые маленькие значений). В первом случае активируйте флажком контроль по верхним границам, во втором по нижним. Выставите значений границ примерно по текущим значениям эмоций, за которыми будет следить программа. Не включайте контроль сразу всех эмоций, выберите две-три самых значимых.

Нажмите кнопку "Применить", проверьте, что предупреждение выдаётся в нужные моменты, тогда нажмите кнопку "Сохранить". Кнопка "Сбросить" возвращает значения к последним сохранённым настройкам.

Возможно вы захотите дать себе возможность кратковременного выражения нежелательных эмоций, чтобы программа только подсказывала вам, когда вы в них "застряли". В таком случае перейдите на вкладку "Общие настройки" и поставьте желаемую задержку. Для начала можно поставить время в 10..30 секунд. Нажмите "Применить" и "Сохранить".

Вместе с выдачей предупреждения программа подсвечивает вызвавшую его эмоцию в настройках и в текстовом выводе. Это поможет вам для коррекции настроек в ходе работы с программой.

2) Настройка для случая, когда вы не можете произвольно сделать нежелательное выражение лица, но можете быстро понять, что нежелательное состояние было только что.

Откройте настройки, перейдите на вкладку "Настройка пределов". Снимите все флажки, нажмите "Применить" и "Сохранить".

Работайте с запущенной программой. Как только вы поняли, что только что находились в нежелательном состоянии (например, разозлились) нажмите паузу и посмотрите распечатку значений эмоций за последние несколько секунд. Найдите сильно выраженные эмоции (самые большие значений), и слабо выраженные эмоции (самые маленькие значений). Не пытайтесь контролировать всё сразу, выберите не более трёх эмоций для начала.

Настройте предупреждение следующим образом: откройте настройки, перейдите на вкладку "Настройка пределов". Флажками активируйте верхние границы для положительных значений, или нижние границы для отрицательных значений. Поставьте значения границ в те числа, которые вы отметили.

Нажмите кнопки "Применить" и "Сохранить".

Вместе с выдачей предупреждения программа подсвечивает вызвавшую его эмоцию в настройках и в текстовом выводе. Это поможет вам для коррекции настроек в ходе работы с программой.